Posts written by *Nany

Posted: 24/2/2019, 09:01

Chiacchiere post-pesata del 23 febbraio 2019 - Pesate

Il mio peso e' invariato questa settimana e mi ritengo fortunata perché ho mangiato male e troppo,un sacco di inviti...domani torno al lavoro e li e' ancora più difficile resistere.

Posted: 24/2/2019, 08:55

Pesata di sabato 23 febbraio 2019 - Pesate

Nany

ALTEZZA: 1,63
PESO INIZIALE: 66,6 KG
INIZIO DIETA : 21.02.2011
PESO FORMA: 57/58
DIETA SEGUITA: LINEAPUNTI 18-24
PRIMO OBIETTIVO: 63 - raggiunto e superato!!!!
SECONDO OBIETTIVO : 60 - raggiunto e superato!!!
TERZO OBIETTIVO: IL PESO FORMA DI 57 RAGGIUNTO!!! ma mi accontento di stare al di sotto dei 60, MAI PIU' IL 6.

PROGRESSI: 2011 66,6 - 65,00 - 63,9 - 63,7 - 63,7 - 62,3 - 61,8 - 61,2 - 61,00 - 61,00 - 60,6 - 60,5 - 59,3 - 59,3 - 59,00 - 59,3 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 57,3 - 57,2 - 57,4 - 57,00 Peso forma raggiunto!!! - 57,00 - 57,00 - 57,4 - 58,4 - 57,4 - 57,7 - 57,8 – 57,3 - 57,1 -56,4 -56,3 - 56,6 - 56,7 - 56,9 - 56,7 - 56,00 - 57,00 - 57,3 - 57,5 - 59,1 - 58,8 - 61,00 -
2012 58,9 - 58,2 - 58,2 - 58,5 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 58,3 - 58,3 - 58,00 - 58,00 - 57,2 - 57,4 - 56,9 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 57,8 - 57,5 - 57,6 - 57,8 -57,7 - 57,3 - 56,9 - 56,9 - 57,4 - 57,9 - 57,4 - 58.6 - 57,3 - 58,7 - 58,5 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 58,3 - 58,2 - 58,5 - 58,1 - 57,8 - 58,2 - 59,4 - 57,8 - 57,9 - 57,2 - 58,00 - 58,00 - 59,00 - 58,5 - 59,9 -
2013 59,4 - 60,1 - 59,9 - 58,4 - 58,00 - 58,3 - 59,3 - 58,4 - 57,2 -58,9 - 58,1 - 57,9 - 58,00 - 59,2 - 58,4 - ass - 58,7 - 58,3 - 58,9 - 58,2 - 58,3 - 58,00 - 58,4 - 58,2 - 58,2 - 58,1 - 59,2 - 58,7 - 58,9 - 58,9 - 60,7 - 60,4 -58,9 - 59,4 - 58,8 - 58,4 - 59,4 - 58,6 - 60,1 - 60,2 - 59,8 - 60,00 - 59,8 - - 61,00 - 59,9 - 59,4 - 61,3 - 60,00 - 62,00 -
2014 62,5 - 62,5 - 61,5 - 61,9 - 61,5 - 61,2 - 60,9 - ass - 61,3 - 61,7 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,1 - 59,9 - 61,3 - 61,00 - 61,3 - 60,9 - 60,6 - 60,00 - 60,00 - 60,00 - 60,9 - 60,4 - 60,2 - 59,5
Rientro nel forum 15.10.2014 kg 62,5
62,5 - 61,5 -
Rientro nel forum 6.01.2015 kg 65,2
65,2 - 64,9 - 63,4 - 62,8 - 62,8 - 62,6 - ass - 63 - ass - 63,8 - 63,6 - 62,9 - 62,2 - 63,2 - 62,9 - ass - ass - 63,9 - 63,1
Rientro nel forum 3.10.2015 kg 63,1
63,1 - 63,6 - 63,2 - 63,7 - ass - ass - 62,9
Rientro nel forum 04.01.2016 kg 65,4
65,4 - 64,1 - 63,7 - 64,1
Rientro nel forum 07.05.2016
63,9 - 63,9 - 62,9 - 62,4 - 62,1 - 61,8

RIENTRO NEL FORUM 11/02/2019
71,1 - 69,8 - 69,8

Peso totale perso: -1,3 kg
Risultato della settimana:

Posted: 19/2/2019, 21:34

Diario di martedì 19 febbraio 2019 - Diari alimentari

Lineapunti 18/24

COL 1 bicchiere spremuta (2) 4 fette cereali (2) 2 cc marmellata (0,5) zucchero della giornata (1) = 5,5
PR pasta con pesto di zucchine (8) arancia (1) = 9
CE 50 gr grana (5) 50 gr pane (2) cipolle carote zucca peperoni e melanzane al forno con 2 cc olio (2) = 9
TOT 23,5

Posted: 17/2/2019, 09:22

Pesata di sabato 16 febbraio 2019 - Pesate

Nany

ALTEZZA: 1,63
PESO INIZIALE: 66,6 KG
INIZIO DIETA : 21.02.2011
PESO FORMA: 57/58
DIETA SEGUITA: LINEAPUNTI 18-24
PRIMO OBIETTIVO: 63 - raggiunto e superato!!!!
SECONDO OBIETTIVO : 60 - raggiunto e superato!!!
TERZO OBIETTIVO: IL PESO FORMA DI 57 RAGGIUNTO!!! ma mi accontento di stare al di sotto dei 60, MAI PIU' IL 6.

PROGRESSI: 2011 66,6 - 65,00 - 63,9 - 63,7 - 63,7 - 62,3 - 61,8 - 61,2 - 61,00 - 61,00 - 60,6 - 60,5 - 59,3 - 59,3 - 59,00 - 59,3 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 57,3 - 57,2 - 57,4 - 57,00 Peso forma raggiunto!!! - 57,00 - 57,00 - 57,4 - 58,4 - 57,4 - 57,7 - 57,8 – 57,3 - 57,1 -56,4 -56,3 - 56,6 - 56,7 - 56,9 - 56,7 - 56,00 - 57,00 - 57,3 - 57,5 - 59,1 - 58,8 - 61,00 -
2012 58,9 - 58,2 - 58,2 - 58,5 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 58,3 - 58,3 - 58,00 - 58,00 - 57,2 - 57,4 - 56,9 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 57,8 - 57,5 - 57,6 - 57,8 -57,7 - 57,3 - 56,9 - 56,9 - 57,4 - 57,9 - 57,4 - 58.6 - 57,3 - 58,7 - 58,5 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 58,3 - 58,2 - 58,5 - 58,1 - 57,8 - 58,2 - 59,4 - 57,8 - 57,9 - 57,2 - 58,00 - 58,00 - 59,00 - 58,5 - 59,9 -
2013 59,4 - 60,1 - 59,9 - 58,4 - 58,00 - 58,3 - 59,3 - 58,4 - 57,2 -58,9 - 58,1 - 57,9 - 58,00 - 59,2 - 58,4 - ass - 58,7 - 58,3 - 58,9 - 58,2 - 58,3 - 58,00 - 58,4 - 58,2 - 58,2 - 58,1 - 59,2 - 58,7 - 58,9 - 58,9 - 60,7 - 60,4 -58,9 - 59,4 - 58,8 - 58,4 - 59,4 - 58,6 - 60,1 - 60,2 - 59,8 - 60,00 - 59,8 - - 61,00 - 59,9 - 59,4 - 61,3 - 60,00 - 62,00 -
2014 62,5 - 62,5 - 61,5 - 61,9 - 61,5 - 61,2 - 60,9 - ass - 61,3 - 61,7 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,1 - 59,9 - 61,3 - 61,00 - 61,3 - 60,9 - 60,6 - 60,00 - 60,00 - 60,00 - 60,9 - 60,4 - 60,2 - 59,5
Rientro nel forum 15.10.2014 kg 62,5
62,5 - 61,5 -
Rientro nel forum 6.01.2015 kg 65,2
65,2 - 64,9 - 63,4 - 62,8 - 62,8 - 62,6 - ass - 63 - ass - 63,8 - 63,6 - 62,9 - 62,2 - 63,2 - 62,9 - ass - ass - 63,9 - 63,1
Rientro nel forum 3.10.2015 kg 63,1
63,1 - 63,6 - 63,2 - 63,7 - ass - ass - 62,9
Rientro nel forum 04.01.2016 kg 65,4
65,4 - 64,1 - 63,7 - 64,1
Rientro nel forum 07.05.2016
63,9 - 63,9 - 62,9 - 62,4 - 62,1 - 61,8

RIENTRO NEL FORUM 11/02/2019
71,1 - 69,8

Peso totale perso: -1,3 kg
Risultato della settimana: -1,3 kg

Posted: 16/2/2019, 16:06

Chiacchiere post-pesata del 16 febbraio 2019 - Pesate

Ciao ragazze, io mi peso domani, oggi giornata depurativa perché giovedi sera cena di san Valentino con le amiche e ieri sera cena dai miei bambini....

Posted: 14/2/2019, 09:32

Diario di giovedi' 14 febbraio 2019 - Diari alimentari

Ricordatevi di indicare:
tipo di dieta seguita e range di punti
peso degli alimenti :pappa:

inclusi quelli a 0 punti
ed eventuali punti della riserva settimanale per la propoints

Avviso a tutte le forumine: nel compilare il diario, è indispensabile indicare anche gli alimenti a 0 punti (verdura per Lineapunti, verdura e frutta per Propoints e Flexy).

....e non dimentichiamo l'attività fisica che ci tiene in forma e di buon umore!!! :salto:

infine non dimentichiamo di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno acqua-immagine-animata-0007

Posted: 13/2/2019, 22:06

diario di mercoledi 13 febbraio 2019 - Diari alimentari

Lineapunti 18/24

COL 1 bicchiere succo pesca (2) 4 fette cereali (2) 2 cc marmellata (0,5) zucchero della giornata (1) = 5,5
PR pasta e fagioli con 4 cc di grana (7) pera (1) = 8
SP spremuta arancia = 1
SP2 1 sesamino con 4 olive = 1,5 (prima di cena, stavo morendo dalla fame)
CE tacchino fette 60 gr (1,5) 50 gr pane (2) broccoletti con 2 cc olio (2) pera (1) = 6,5
TOT 22,5

Posted: 13/2/2019, 08:54

Chiacchiere post-pesata del 9 febbraio 2019 - Pesate

Ragazze, che dire????
Lavoro in un b&b, mi definisco multitasking perché svolgo qualsiasi lavoro.
Mi piace molto, anche se è molto pesante, è un lavoro vario e divertente, ho una collega fantastica e l'atmosfera è perfetta...ma c'è un ma. Tra i nostri compiti c'è quello di fare le colazioni...strepitose...dolci e salate...facciamo pure le torte...e si vede, poca paletta!!!!
Ho raggiunto un peso mai visto prima :testata:

AIUTOOOO

Posted: 13/2/2019, 08:48

Pesata di sabato 9 febbraio 2019 - Pesate

Peso totale perso:
Risultato della settimana:

Posted: 12/2/2019, 20:56

diario di martedi 12 febbraio 2019 - Diari alimentari

Lineapunti 18-24

COL 1 bicchiere succo pesca (2) 4 fette cereali (2) 2 cc marmellata (0,5) zucchero della Gionata (1) = 5,5
PR 100 gr risotto alla zucca con 2 cc olio e 4 cc di grana (7) pera (1) = 8
CE prosciutto cotto 75 gr (3) 50 gr pane (2) cipolla peperone carota zucca e melanzana al forno con 2 cc olio (2) arancia (1) = 8
TOT 21,5

Posted: 11/2/2019, 21:17

Diario di lunedì 11 febbraio 2019 - Diari alimentari

Lineapunti 18-24

COL latte 200 ml (2) 4 fette cereali (2) 2 cc marmellata (0,5) zucchero della Gionata (1) = 5,5
PR 100 gr pasta puttanesca (7) arancia (1) = 8
SP 1 bicchiere succo = 2
CE pollo al sesamo (3) 30 gr pane (1) insalata 2 cc olio (2) mela (1) = 7
TOT 22,5

Posted: 20/6/2016, 20:03

diario di lunedi 20 giugno 2016 - Diari alimentari

Lineapunti 18/24

:wub:

Colazione 150 latte ps 1,5 4 fette cereali 2 2 cc marmy 0,5 zucchero giornata 1.....5
Spuntino 30 gr cereali 1,5
Pranzo simmenthal 2 50 gr pane 2 2 cc olio 2 pomodori mela 1....7
Cena 100 gr pasta 4 pomodorini 2 cc olio 2 4 cc grana 1 2 pesche 1....8
Totale 21,5

:wub:

Posted: 20/6/2016, 19:56

Pesata di sabato 18 giugno 2016 - Pesate

Nany

ALTEZZA: 1,63
PESO INIZIALE: 66,6 KG
INIZIO DIETA : 21.02.2011
PESO FORMA: 57/58
DIETA SEGUITA: LINEAPUNTI 18-24
PRIMO OBIETTIVO: 63 - raggiunto e superato!!!!
SECONDO OBIETTIVO : 60 - raggiunto e superato!!!
TERZO OBIETTIVO: IL PESO FORMA DI 57 RAGGIUNTO!!! ma mi accontento di stare al di sotto dei 60, MAI PIU' IL 6.

PROGRESSI: 2011 66,6 - 65,00 - 63,9 - 63,7 - 63,7 - 62,3 - 61,8 - 61,2 - 61,00 - 61,00 - 60,6 - 60,5 - 59,3 - 59,3 - 59,00 - 59,3 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 57,3 - 57,2 - 57,4 - 57,00 Peso forma raggiunto!!! - 57,00 - 57,00 - 57,4 - 58,4 - 57,4 - 57,7 - 57,8 – 57,3 - 57,1 -56,4 -56,3 - 56,6 - 56,7 - 56,9 - 56,7 - 56,00 - 57,00 - 57,3 - 57,5 - 59,1 - 58,8 - 61,00 -
2012 58,9 - 58,2 - 58,2 - 58,5 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 58,3 - 58,3 - 58,00 - 58,00 - 57,2 - 57,4 - 56,9 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 57,8 - 57,5 - 57,6 - 57,8 -57,7 - 57,3 - 56,9 - 56,9 - 57,4 - 57,9 - 57,4 - 58.6 - 57,3 - 58,7 - 58,5 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 58,3 - 58,2 - 58,5 - 58,1 - 57,8 - 58,2 - 59,4 - 57,8 - 57,9 - 57,2 - 58,00 - 58,00 - 59,00 - 58,5 - 59,9 -
2013 59,4 - 60,1 - 59,9 - 58,4 - 58,00 - 58,3 - 59,3 - 58,4 - 57,2 -58,9 - 58,1 - 57,9 - 58,00 - 59,2 - 58,4 - ass - 58,7 - 58,3 - 58,9 - 58,2 - 58,3 - 58,00 - 58,4 - 58,2 - 58,2 - 58,1 - 59,2 - 58,7 - 58,9 - 58,9 - 60,7 - 60,4 -58,9 - 59,4 - 58,8 - 58,4 - 59,4 - 58,6 - 60,1 - 60,2 - 59,8 - 60,00 - 59,8 - - 61,00 - 59,9 - 59,4 - 61,3 - 60,00 - 62,00 -
2014 62,5 - 62,5 - 61,5 - 61,9 - 61,5 - 61,2 - 60,9 - ass - 61,3 - 61,7 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,1 - 59,9 - 61,3 - 61,00 - 61,3 - 60,9 - 60,6 - 60,00 - 60,00 - 60,00 - 60,9 - 60,4 - 60,2 - 59,5
Rientro nel forum 15.10.2014 kg 62,5
62,5 - 61,5 -
Rientro nel forum 6.01.2015 kg 65,2
65,2 - 64,9 - 63,4 - 62,8 - 62,8 - 62,6 - ass - 63 - ass - 63,8 - 63,6 - 62,9 - 62,2 - 63,2 - 62,9 - ass - ass - 63,9 - 63,1
Rientro nel forum 3.10.2015 kg 63,1
63,1 - 63,6 - 63,2 - 63,7 - ass - ass - 62,9
Rientro nel forum 04.01.2016 kg 65,4
65,4 - 64,1 - 63,7 - 64,1
Rientro nel forum 07.05.2016
63,9 - 63,9 - 62,9 - 62,4 - 62,1 - 61,8

Peso totale perso: 4,8
Risultato della settimana: -0,3

Posted: 7/6/2016, 19:47

diario di martedi 7 giugno 2016 - Diari alimentari

Lineapunti 18/24

Colazione: 150 latte ps 1,5 - 4 fette b 2 - 2 cc marmellata 0,5 - zucchero del giorno 1 = 5
Spuntino: 30 gr cereali 1,5
Pranzo: riso al radicchio 3 - bresaola 1,5 - insalata - 2 cc olio 2 - 50 gr pane 2 - pera 1 = 9,5
Cena: riso al radicchio 2 - 50 gr pane 2 - 2 cc olio 2 - melanzane e peperoni - pesca 0,5 = 6,5

Totale 22,5

Posted: 5/6/2016, 06:44

Pesata di sabato 4 giugno 2016 - Pesate

Nany

ALTEZZA: 1,63
PESO INIZIALE: 66,6 KG
INIZIO DIETA : 21.02.2011
PESO FORMA: 57/58
DIETA SEGUITA: LINEAPUNTI 18-24
PRIMO OBIETTIVO: 63 - raggiunto e superato!!!!
SECONDO OBIETTIVO : 60 - raggiunto e superato!!!
TERZO OBIETTIVO: IL PESO FORMA DI 57 RAGGIUNTO!!! ma mi accontento di stare al di sotto dei 60, MAI PIU' IL 6.

PROGRESSI: 2011 66,6 - 65,00 - 63,9 - 63,7 - 63,7 - 62,3 - 61,8 - 61,2 - 61,00 - 61,00 - 60,6 - 60,5 - 59,3 - 59,3 - 59,00 - 59,3 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 57,3 - 57,2 - 57,4 - 57,00 Peso forma raggiunto!!! - 57,00 - 57,00 - 57,4 - 58,4 - 57,4 - 57,7 - 57,8 – 57,3 - 57,1 -56,4 -56,3 - 56,6 - 56,7 - 56,9 - 56,7 - 56,00 - 57,00 - 57,3 - 57,5 - 59,1 - 58,8 - 61,00 -
2012 58,9 - 58,2 - 58,2 - 58,5 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 58,3 - 58,3 - 58,00 - 58,00 - 57,2 - 57,4 - 56,9 - 58,4 - 58,00 - 58,4 - 57,8 - 57,5 - 57,6 - 57,8 -57,7 - 57,3 - 56,9 - 56,9 - 57,4 - 57,9 - 57,4 - 58.6 - 57,3 - 58,7 - 58,5 - 58,8 - 57,9 - 58,7 - 58,3 - 58,2 - 58,5 - 58,1 - 57,8 - 58,2 - 59,4 - 57,8 - 57,9 - 57,2 - 58,00 - 58,00 - 59,00 - 58,5 - 59,9 -
2013 59,4 - 60,1 - 59,9 - 58,4 - 58,00 - 58,3 - 59,3 - 58,4 - 57,2 -58,9 - 58,1 - 57,9 - 58,00 - 59,2 - 58,4 - ass - 58,7 - 58,3 - 58,9 - 58,2 - 58,3 - 58,00 - 58,4 - 58,2 - 58,2 - 58,1 - 59,2 - 58,7 - 58,9 - 58,9 - 60,7 - 60,4 -58,9 - 59,4 - 58,8 - 58,4 - 59,4 - 58,6 - 60,1 - 60,2 - 59,8 - 60,00 - 59,8 - - 61,00 - 59,9 - 59,4 - 61,3 - 60,00 - 62,00 -
2014 62,5 - 62,5 - 61,5 - 61,9 - 61,5 - 61,2 - 60,9 - ass - 61,3 - 61,7 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,9 - 60,1 - 59,9 - 61,3 - 61,00 - 61,3 - 60,9 - 60,6 - 60,00 - 60,00 - 60,00 - 60,9 - 60,4 - 60,2 - 59,5
Rientro nel forum 15.10.2014 kg 62,5
62,5 - 61,5 -
Rientro nel forum 6.01.2015 kg 65,2
65,2 - 64,9 - 63,4 - 62,8 - 62,8 - 62,6 - ass - 63 - ass - 63,8 - 63,6 - 62,9 - 62,2 - 63,2 - 62,9 - ass - ass - 63,9 - 63,1
Rientro nel forum 3.10.2015 kg 63,1
63,1 - 63,6 - 63,2 - 63,7 - ass - ass - 62,9
Rientro nel forum 04.01.2016 kg 65,4
65,4 - 64,1 - 63,7 - 64,1
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