Ciao

Ciao a tutte! Ho 40 anni, in lotta da una vita col peso, obesa da sempre, mille diete alle spalle, quintali di chili persi e ripresi. Attualmente navigo sui 130kg abbondanti.

Tanti anni fa comprai il pacchetto completo di weight Watchers anche se non ho mai partecipato alle riunioni.

In questi giorni mi è tornato in mente di riprovarci ma on line non ho trovato nessuno strumento utile per calcolare i punti ed anzi ho scoperto che Weight Watchers Italia non esiste più.

In questi giorni proverò a cercare il mio vecchio cofanetto weight Watchers col libricino contapunti, vorrei riprovarci.

La sfiducia è un po' alta ma ora proprio sento che non ce la faccio più con sto peso addosso.

L'età avanza e nonostante abbia una vita abbastanza attiva e faccia regolarmente attività fisica i tessuti non sono più quelli di una volta, il grasso inizia a pesarmi decisamente troppo.

Grazie per la dritta del PDF!!
Mi spiace non trovare il mio vecchio materiale perché era comodissimo, mi viene anche il dubbio di averlo buttato via io stessa in un periodo in cui ero dimagrita seguendo una altra dieta pensando di non averne più bisogno.

Grazie per le tue parole! E mi piace l'idea della pesata uguale per tutte!