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LINEAPUNTI 18-24
COLAZIONE (3.5) porridge overnight con avena e latte vegetale: 2 caffè con zucchero integrale di canna: 0.5 Fetta biscottata con velo di burro di arachidi: 1 PRANZO (11) 4 fette panbauletto ai cereali e soia: 5.5 110gg prosciutto cotto: 4 Sottiletta: 1.5 MERENDA (2.5) banana: 1 yogurt: 1 caffè: 0.5 Parziale 17 Stasera pollo con verdure e latte di cocco. Aggiorni dopo |