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Straordinaria
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| Ciao Rami ho visto che poi hai trovato il manuale  Sì, gli alimenti si pesano. Nel manuale comunque c'è l'indicazione per calcolare le porzioni a occhio (cucchiaio, pugno, sezione del piatto) ma ovviamente è più preciso se hai una bilancia Poi ci si fa l'abitudine, perché alla fin fine mangiamo spesso le stesse cose, se sai che i 75 grammi di pasta che mangi spesso sono 3 punti, poi lo impari a memoria, non so se mi spiego  |
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