Amiche della Weight Watchers

Dimagrire camminando, http://www.benesserevillage.it/sld2/dimagrire-camminando/dimagrire-camminando.php

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elmarras
view post Posted on 30/4/2012, 11:01 by: elmarras
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Straordinaria

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Sisssssssssssi, io sono appena rientrata, ho fatto 20 minuti di walking (mi piacerebbe capire a quanti km/h corrisponda la mia falcata ma non ho i mezzi per farlo) e 10 di camminata... con la lingua fuori :)
mi piace tantissimo camminare: cuffie in groppa e via
Io ascolto un audio di Debora Conti sul walking che mi accompagna appunto per 20 minuti, ma in commercio ce ne sono tanti e di qualunque genere. Ho sentito perfino una promo stile marines; insomma per tutti i gusti e le esigenze
 
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18 replies since 3/11/2011, 08:42   18339 views
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