Misurata del 1° marzo!

Seno 95-95-95
Braccio 28-30-30
Vita96-94-92
pancia 101-97-95
Fianchi 116-110-108
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa) 69-64-63
Ginocchio 43-41-40
Polpaccio 40-42-42

- 8 cm !!!!

Eccomi qui

vita: 64.3 -- 62 -- 61 -- xx -- xx -- 60
fianchi: 88 -- 86 -- 86 -- xx -- xx -- 84
seno: 85 -- 84 -- 84 -- xx -- xx -- 80
coscia sx: 49.5 -- 49 -- 47 -- xx -- xx -- 44.5
ginocchio sx: 38 -- 36.5 -- 35 -- xx -- xx -- 33.5
braccio sx: 26.5 -- 25 -- 24.5 -- xx -- xx -- 23
polso sx: 14.2 -- 14 -- 14 -- xx -- xx -- 14

evidentemente gli esercizi mattutini e le camminate stanno facendo effetto!

e vsi con sparkpeople!!!! io e ale siamo le tue discepoleeeee

E ora la prova del 9 delle misure....ma mi sa che sono davvero lievitata....

la misurata di febbraio e gennaio le ho saltate....

Seno : 01-10: 89 - 01-11: 86 - 01-12: 85 - 01-03: 85
Braccio : 01-10: 22 - 01-11: 22 - 01-12: 22- 01-03: 22
Vita : 01-10: 71 - 01-11: 68 - 01-12: 69 - 01-03: 69
Fianchi : 01-10: 91 - 01-11: 91 - 01-12: 91 - 01-03: 91
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa) : 01-10: 53 - 01-11: 50 - 01-12: 52 - 01-03: 54
Ginocchio : 01-10: 36 - 01-11: 35 - 01-12: 35 - 01-03: 35
Polpaccio : 01-10: 33 - 01-11: 33 - 01-12 : 33 - 01-03: 33

O forse sono sempre uguale sono condizionata dalla maledetta bilancia guasta di prima???

Grazie ale hai sempre una buona parola per tutte....anche per me

Seno 89 --- 89
Braccio 30 --- 29
Vita 77 --- 77
Fianchi 96 --- 96
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa) 60 --- 59
Ginocchio 38 --- 37.5
Polpaccio 35 --- 35

ciao ragazze, finalmente l'ho fatto mi sono misurata tutta (ho anche scaricato una app autoscatto e mi sono scattata delle impietose foto di fronte di spalle e di profilo... così vedrò oltre la dieta se il mio allenamento quotidiano tirerà un po' su tutto quello che sta cascando!)
Seno: 88
Braccio: 27
Vita: 74
Fianchi: 91
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa): 58
Ginocchio: 40
Polpaccio: 34,5