Settimana dal 29/12/2014 al 04/01/2015

Ho visto che è da un po' che questa sezione non viene movimentata così, ho deciso di provare a rianimarla.
So che questa è una settimana fiacca, ma non si sa mai, io ci provo...

Usiamo questa discussione per tenere aggiornato il diario dell'attività fisica fatta giorno per giorno.

Vale qualunque tipo di attività (bici, corsa, lavori in casa, camminata, nuoto, ...).

Forza! Ciascuno di voi metta il proprio post con il riepilogo delle attività fatte! Cerchiamo di fare qualcosa tutti i giorni (salvo ovviamente problemi di salute).

Parto io:

Lunedì 29/12/2014 50 minuti di Walking

Martedì 30/12/2014 30 minuti di ciclettes

Mercoledì 31/12/2014 50 minuti di Walking

Sabato 02/01/2015 50 minuti di Walking

Edited by lavoltabuona - 4/1/2015, 21:58

Ho visto adesso che proprio tu hai ripreso i diari dell'attività, io sono mancata dal forum, grazie!

Grazie a te di aver fatto tutto il lavoro a monte.
io sono arrivata ed era già tutto pronto, visto che nessuno metteva post, l'ho fatto io, ma copiando i tuoi