Amiche della Weight Watchers

settimana dal 02/02 al 08/02

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lavoltabuona
view post Posted on 2/2/2015, 14:26




Usiamo questa discussione per tenere aggiornato il diario dell'attività fisica fatta giorno per giorno.

Vale qualunque tipo di attività (bici, corsa, lavori in casa, camminata, nuoto, showoff...).

Forza! Ciascuno di voi metta il proprio post con il riepilogo delle attività fatte! Cerchiamo di fare qualcosa tutti i giorni (salvo ovviamente problemi di salute).
 
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Roza
view post Posted on 2/2/2015, 17:14
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Formidabile

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LUNEDI 02/02/15 : 45 minuti body vive (les Mills) -> non stavo bene :(

MERCOLEDÌ 4/02/15: 45 minuti corso body Combat (les mills)

Edited by Roza - 4/2/2015, 18:24
 
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lavoltabuona
view post Posted on 3/2/2015, 09:08




lunedì 02/02/2015 50 minuti di Walking U3c3cjB

mercoledì 04/02/2015 50 minuti di Walking U3c3cjB

giovedì 05/02/2015 50 minuti di Walking U3c3cjB

sabato 07/02/2015 50 minuti di Walking U3c3cjB

Edited by lavoltabuona - 8/2/2015, 10:38
 
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Moy78
view post Posted on 6/2/2015, 14:19




Moy78:

Questa settimana causa influenza ho fatto poca attività fisica :(

giovedì 05.02.2015: 30 min addominali + 1 ora striding
venerdì 06.02.2015: 1 ora body tone
 
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3 replies since 2/2/2015, 14:26   38 views
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Attività fisica
 

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