settimana dal 16/02 al 22/02

Usiamo questa discussione per tenere aggiornato il diario dell'attività fisica fatta giorno per giorno.

Vale qualunque tipo di attività (bici, corsa, lavori in casa, camminata, nuoto, showoff...).

Forza! Ciascuno di voi metta il proprio post con il riepilogo delle attività fatte! Cerchiamo di fare qualcosa tutti i giorni (salvo ovviamente problemi di salute).

mercoledì 18/02/2015 50 minuti di Walking

giovedì 19/02/2015 50 minuti di Walking

sabato 21/02/2015 50 minuti di Walking

Edited by lavoltabuona - 23/2/2015, 14:06

ok. Da lunedì ho ripreso il ballo.
lunedì 1 ora e 1\2 di tango argentino
martedì 1 ora e 1\2 di ballo standard
mercoledì 1 ora e 1\2 di ballo standard
giovedì 1 ora walzer e tango standard + 1 ora e 1\2 di ballo standard e liscio

Spero di continuare così anche la prossima settimana!!