settimana dal 02.03 al 08.02.2015

« Older Newer »

Moy78

Posted on 2/3/2015, 15:21

Usiamo questa discussione per tenere aggiornato il diario dell'attività fisica fatta giorno per giorno.

Vale qualunque tipo di attività (bici, corsa, lavori in casa, camminata, nuoto, showoff...).

Forza! Ciascuno di voi metta il proprio post con il riepilogo delle attività fatte! Cerchiamo di fare qualcosa tutti i giorni (salvo ovviamente problemi di salute).

:salto:

lavoltabuona

Posted on 3/3/2015, 08:22

lunedì 02/03/2015 50 minuti di Walking U3c3cjB

mercoledì 04/03/2015 50 minuti di Walking U3c3cjB

giovedì 05/03/2015 50 minuti di Walking U3c3cjB

Edited by lavoltabuona - 7/3/2015, 20:06

Moy78

Posted on 3/3/2015, 12:22

Moy78

Lunedì 02.03.2015: 1 ora spinning
Martedì 03.03.2015: 1 ora striding + 45 min. TRX
Giovedì 05.03.2015: 1 ora striding + 45 min. body tone
Sabato 07.03.2015: convention della Reebok a Milano ho fatto
ca. 6 ore di lezioni di fitness
Domenica 08.03.2015: sono andata a sciare con la family !

Edited by Moy78 - 9/3/2015, 11:24

3 grace 48

Posted on 3/3/2015, 13:42

Grace
lunedì 1 ore tango argentino
martedì 2 ore e 1\2 di ballo misto

zanobb

Posted on 3/3/2015, 15:03

Utopica

Group:: amministratrici

Posts:: 9,332

Location:: Bologna, Roma

Status:

CITAZIONE (3 grace 48 @ 3/3/2015, 13:42)

Grace
lunedì 1 ore tango argentino
martedì 2 ore e 1\2 di ballo misto

Grace: certo che con l'avatar che ti sei scelta, il tango argentino e il ballo misto... accipicchia che strafiga!!!!!!!!!!!!!

Per mia parte, dato che il piede è quasi a posto (non proprio, ma quasi), ho ripreso ad andare a piedi.
Per ora: domenica e lunedì: 4000 passi (A/R casa-casa di mia figlia, ma abita vicino); mercoledì: 9200 passi (A/R casa-università)

4 replies since 2/3/2015, 15:21 99 views