riflessioni, pazienza

Buon giorno,non sò se questo è il posto giusto per questo post.Comunque volevo condividere questo pensiero di stamattina.Pensiamo (almeno io) che dopo una settimana si può rientrare nel jeans bianco taglia 46( ora sono tag.50) che occhieggia dall'armadio,e che si siano persi in una sola settimana almeno un 5k.Naturalmente è ERESIA.Sò perfettamente che ci vuole tenacia e costanza.Le volte che sono dimagrita con successo (sempre con la w.w) è stato così, accettando sia un successo tipo calare 1k ,che un insuccesso ,come avere= come peso o addirittura un +- Controllando il diario e fare piccoli accorgimenti ,come x esempio alternare i punti ,un giorno il minimo il giorno dopo il massimo,cercando di scrivere tutto nel diario senza tralasciare niente. Appena mi sentirò giù per qualcosa che và storto nella pesata cercherò di mettere in pratica quello che mi ha aiutata nel passato,facendomi dimagrire.Grazie per avermi dato l'occasione di esprimere questo mio pensiero

Grazie Liala per queste riflessioni, tutto è di aiuto!