Divina
 - Group:
- amministratrici
- Posts:
- 21,353
- Location:
- Alessandria
- Status:
| |
| Non ci siamo, non stiamo facendo la dieta come va fatta, non seguiamo le regole e non "usiamo" il forum per lo scopo per cui è stato fondato.
L'unica persona a cui non sono rivolte queste parole è Ale, Zanobb, la mia animatrice, la mia musa e mia grande amica.
Lei continua costante e diligente, deve essere un esempio per tutte noi.
Io purtroppo non lo sono stata, ho abbandonato il forum, ho avuto momenti critici e problemi a non finire, li ho anche ora, ma questa non è una giustificazione, nè per me nè per voi.
Aggiungere ai problemi che abbiamo un ulteriore problema, che è quello di non piacersi, di non avere cura di noi stesse, di deprimerci sempre di più è controproducente.
Non prendiamo i problemi come scusa, quelli ci sono e restano e non possiamo farci nulla.
Ma per noi stesse possiamo, per sentirci più energiche, solari, vitali, per piacerci di più, per guardarci allo specchio senza deprimerci, questo possiamo farlo.
La dieta va fatta seriamente, diario tutti i giorni, pesata il sabato, se si cade ci si rialza subito senza guardarci indietro.
Non esistono sabati e domeniche libere, almeno finchè non si arriva al mantenimento.
Abbiamo un pasto libero a settimana e basta!!!!
Vi assicuro e vi prometto che funziona, basta seguire le regole.
Edited by zanobb - 12/10/2015, 07:42
|
e VIVA Moy!! 
