Amiche della Weight Watchers

mi date una mano a calcolare i punti

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icon4  view post Posted on 5/6/2015, 13:38
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Titanica

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oggi ho fatto un pranzo estivo ma l'ho ordinato su internet da lavoro..mi aiutate a calcolare per pp?

Granola e yogurth
homemade yogurth al naturale (bio e greco), confettura ai frutti di bosco, muesli allo sciroppo d'acero, miele

era grande quanto un bicchiere take away da latte del bar,quindi ho considerato lo yogurt 3 pp (non so se era intero quindi lo calcolo come tale) confettura 2 punti(non era più di 30 gr) muesli 2 punti(erano pochi) e 1 pp miele quindi 8 tot

Milkshake alla Fragola
A base di Gelato, con Latte e Fragole Fresche

2/3 di un bicchiere da cappuccio tra latte gelato e zucchero penso di non andare oltre i 4 punti...che dite? :perplessa:
 
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sbirula89
view post Posted on 5/6/2015, 13:57




Ciao, per lo yogurt i punti mi sembran corretti.
Per il milkshake non ho idea delle quantità, o sei il latte era scremato o meno, insomma non so fare ad occhio mi spiace :perplessa:
 
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view post Posted on 5/6/2015, 14:06
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Titanica

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CITAZIONE (sbirula89 @ 5/6/2015, 14:57) 
Ciao, per lo yogurt i punti mi sembran corretti.
Per il milkshake non ho idea delle quantità, o sei il latte era scremato o meno, insomma non so fare ad occhio mi spiace :perplessa:

grazie sbirula, :rolleyes: aspetto Ale perchè mi sa che sulla propoints lei può aiutarmi di più.

grazie mille
 
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2 replies since 5/6/2015, 13:38   96 views
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