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| Ho trovato un'app per iPhone per registrare i pasti con relativi punti. L'app si chiama ProTracker Plus- WW. L'icona è arancione con un cerchio ed una V al centro. E' in inglese, ha già un database di alimenti ma si possono aggiungere i propri cibi facilmente. In automatico calcola i punti a seconda della quantità in un pasto specifico (es. pasta cruda 50 gr = 2 punti, se oggi ne mangio 75 gr in automatico mette 3 punti). C'è la possibilità di mettere il peso, il proprio obiettivo, i propri punti e nella schermata in alto man mano che si consumano. Vi lascio il link: https://itunes.apple.com/us/app/protracker...d587922128?mt=8 . Spero sia utile a qualcuna di voi! Scusate non ho finito la frase ...nella schermata man mano che si consumano i punti vengono sottratti dal totale giornaliero. Si può anche monitorare l'attività fisica e i relativi punti ecc |
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