Amiche della Weight Watchers

Dubbio sul calcolo punti "a sazietą"

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Wah
view post Posted on 13/5/2019, 18:05




Ciao a tutti,

Sto seguendo da un po' la flexi e ho un dubbio su come calcolare il pesce a sazietą.
Facendo il misto mare in umido con le patate, nella pentola ci sono un po' di gamberi, calamari, seppiette e pezzetti di nasello.
Le patate valgono 4 punti a sazietą, ma per il pesce sono tutte cose che prese singolarmente valgono 3pt mangiate a sazietą. Visto che ne mangio una porzione nell'insieme calcolo 3 punti o devo considerare 3 punti per i gamberi, 3 per le seppie etc... :blink:

Io penso che il tutto valga 7pt (patate 4 + pesce 3) + 1pt per 1 cc di olio evo.
Penso bene oppure e' un errore?

Ciauuu
Wah
 
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