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| Allora, vi pensavo da un po', ho perso i primi (quasi) 10 kg quindi è ora di dare lo sprint con la corsa che nel lontano 2013 mi aveva dato una bella spinta! Fino a qualche giorno fa ero molto indecisa se prendere il tapis roulant per allenarmi in casa pensando che magari mi stimolava ad iniziare. Una mia amica mi ha detto che se non ho voglia non ce l'avrò né fuori né in casa, quindi devo sforzarmi di iniziare e poi, solo dopo aver preso la confidenza con la corsa, posso pensare a prendere il tapis roulant in previsione delle giornate invernali.
Bene, detto ciò, è solo questione di iniziare e metterlo nero su bianco può darmi la giusta spinta. Sto lavorando da casa e sicuramente è un buon periodo per iniziare, non sono stretta coi tempi la mattina, quindi non ho scuse, la temperatura è perfetta e sicuramente mi darà una grande mano. Incollo lo schema che avevo utilizzato 7 anni fa che compilerò dopo, conto di andare a correre metà mattina.
30.05.2020 ore .
durata: minuti
calorie bruciate: °
km:°
luogo:parco
come mi sento: °
cosa ho aggiunto: °
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