Amiche della Weight Watchers
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Dubbi sulle porzioni
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LorellaElisabetta
Posted on
18/1/2022, 12:23
by:
LorellaElisabetta
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Ho un dubbio sulle porzioni degli alimenti cotti o crudi.
Oggi contavo di mangiare farro e ceci, che sarebbero rispettivamente 50 e 150 grammi. Devo considerare il peso cotto?
Grazie
2 replies since 18/1/2022, 12:23
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