wawina |
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Debole
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| Ciao a tutte,
Ho 35 anni e nella vita sono sempre stata abbastanza magra, mai sovrappeso. Sempre a "dieta" come la maggior parte delle ragazze che hanno sempre da ridere sul loro aspetto, ma l'obiettivo massimo da raggiungere era 3 kg prima dell'estate o il recupero delle feste di Natale. Tutto questo fino a 2 anni e mezzo fa, quando ho partorito. Non riesco a buttare giù i kg presi in gravidanza. Ho provato mille diete che promettono miracoli (es dukan, chetogenica) ma non avendo mai avuto tanti kg da perdere, mi scoraggio subito e mi arrendo perchè il pensiero di mangiare in modo così fuori dall'ordinario per tanto tempo mi butta giù.
Dando una prima occhiata alla dieta ww mi attira il fatto che sia un'alimentazione sana, varia e "normale", niente rinunce per sempre ad alcune categorie di cibi.
Attualmente peso 65kg e sono alta 1.58, il mio peso pregravidanza era 52kg, il mio obiettivo è arrivare almeno a 55 kg.
Spero di riuscire a capire la differenza tra i vari tipi di dieta ww e che sia la volta buona anche grazie al supporto di questa piccola comunità!
Grazie mille per avermi accettata
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