Chiacchiere post-pesata del 6 aprile 2024

Buongiorno.... io continuo ad oscillare intorno al mio pesoforma. Oggi peso un pochino in più ma sono in sindrome premestruale, ieri ho mangiato male (soprattutto a cena) e sto soffrendo un po' di stitichezza.

Stasera ho una cena fuori e domani non so bene, ma ripendendo la settimana a regime credo che sabato prossimo troverò un bel -.
Ad ogni caso sono perfettamente al peso forma, ora si tratta più che altro di tonificare l'addome perché mi alleno ma quello rimane il mio cruccio.

Ammetto che mi piacerebbe arrivare a 54 kg per la prova costume, ma già così va benone.